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Preise und Pakete
Persönliche Begleitung, beginnt mit einem Gespräch
Jeder Mensch startet mit anderen Voraussetzungen, Zielen und Erfahrungen. Deshalb beginnt die Zusammenarbeit bei DonauMotion mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch.
Gemeinsam klären wir, wo du aktuell stehst, was du erreichen möchtest und welche Form der Begleitung zu dir passt.
Kostenloses Erstgespräch
0 €
Im Erstgespräch geht es darum, dich und deine Ziele kennenzulernen.
Wir sprechen über:
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deine aktuelle Situation
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deine Wünsche und Ziele
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bisherige Erfahrungen mit Training oder Ernährung
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mögliche Beschwerden oder Einschränkungen
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deinen Alltag und deine zeitlichen Möglichkeiten
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passende Angebote und Pakete
Das Gespräch ist unverbindlich und hilft dir dabei, herauszufinden, ob DonauMotion der richtige Weg für dich ist.
DonauMotion Programme
Training und Ernährung sinnvoll verbinden
Einzelne Trainingseinheiten können ein guter Einstieg sein. Die größte Wirkung entsteht aber meist dann, wenn Bewegung, Ernährung und Alltag gemeinsam betrachtet werden.
Genau dafür gibt es die DonauMotion Programme.
Sie verbinden Personal Training, Ernährungscoaching und persönliche Begleitung über mehrere Wochen. So bekommst du nicht nur einzelne Termine, sondern eine klare Struktur, regelmäßige Unterstützung und einen Weg, der zu deinem Alltag passt.
DonauMotion Start
Der Einstieg für mehr Klarheit
4 Wochen Begleitung
Das Start-Programm ist ideal, wenn du DonauMotion kennenlernen und herausfinden möchtest, welche Schritte für dich sinnvoll sind.
Du bekommst einen ersten Überblick über deinen aktuellen Stand, persönliche Trainingseinheiten und konkrete Empfehlungen für Ernährung und Alltag.
Enthalten sind:
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kostenloses Erstgespräch
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2 Personal-Training-Einheiten à 60 Minuten
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Ernährungs-Check
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Zielklärung und erste Einschätzung
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konkrete Empfehlungen für Training und Ernährung
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kurze Zusammenfassung deiner nächsten Schritte
Geeignet für dich, wenn du:
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neu starten möchtest
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unsicher bist, welches Angebot zu dir passt
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Training und Ernährung erstmals gemeinsam angehen willst
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einen überschaubaren Einstieg suchst
Preis: 299 €
DonauMotion Balance
Der ganzheitliche Weg für nachhaltige Veränderung
8 Wochen Begleitung
Das Balance-Programm ist die ideale Wahl, wenn du regelmäßig trainieren und gleichzeitig deine Ernährung alltagstauglich verbessern möchtest.
Wir verbinden persönliche Trainingseinheiten mit Ernährungscoaching und entwickeln gemeinsam Routinen, die realistisch zu deinem Alltag passen.
Enthalten sind:
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kostenloses Erstgespräch
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5 Personal-Training-Einheiten à 60 Minuten
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ausführliches Ernährungsgespräch
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Ernährungsanalyse
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1 Ernährung-Folgetermin
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Empfehlungen für Training, Ernährung und Alltag
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Anpassung an deine Fortschritte
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persönliche Begleitung über 8 Wochen
Geeignet für dich, wenn du:
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regelmäßig trainieren möchtest
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Ernährung und Bewegung besser verbinden willst
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Gewicht reduzieren oder stabilisieren möchtest
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mehr Energie und Struktur im Alltag suchst
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persönliche Begleitung statt Standardplan möchtest
Preis: 599 €
Beliebteste Wahl
DonauMotion Entwicklung
Intensive Begleitung für echte Fortschritte
12 Wochen Begleitung
Das Entwicklungs-Programm ist für dich geeignet, wenn du über einen längeren Zeitraum gezielt an Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, Ernährung und Alltag arbeiten möchtest.
Du bekommst eine intensivere persönliche Begleitung, regelmäßige Anpassungen und mehr Struktur für nachhaltige Veränderung.
Enthalten sind:
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kostenloses Erstgespräch
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10 Personal-Training-Einheiten à 60 Minuten
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Ernährungscoaching Intensiv
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ausführliche Ernährungsanalyse
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mehrere Coaching-Termine zur Umsetzung
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regelmäßige Anpassung von Training und Ernährung
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Zwischencheck
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Abschlussgespräch mit Auswertung
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Empfehlungen für deine nächsten Schritte
Geeignet für dich, wenn du:
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langfristig etwas verändern möchtest
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mehr Verbindlichkeit brauchst
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Training und Ernährung konsequent verbinden willst
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spürbare Fortschritte in Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden erreichen möchtest
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eine intensive persönliche Begleitung suchst
Preis: 999 €
Welches Programm passt zu dir?
Du musst dich nicht sofort entscheiden.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo du aktuell stehst, was du erreichen möchtest und welches Programm sinnvoll zu deinem Alltag passt.
Manchmal reicht ein kurzer Einstieg. In anderen Fällen ist eine Begleitung über mehrere Wochen der bessere Weg.
Wichtig ist nicht, möglichst viel zu buchen, sondern das passende Angebot für dein Ziel zu finden.
Hinweise zu Preisen und Buchungen
Alle Preise gelten für die jeweils beschriebenen Leistungen und Pakete.
Die Termine finden nach individueller Vereinbarung statt. Je nach Angebot sind Einheiten vor Ort, im Freien, online oder an einem vereinbarten Trainingsort möglich.
Bei längerer Anfahrt können zusätzliche Fahrtkosten entstehen. Diese werden vor der Buchung transparent besprochen.
Nicht wahrgenommene Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Danach kann die Einheit berechnet werden.
Die aktuellen Preise und Inhalte findest du auf den jeweiligen Unterseiten.